暫く引きこもりがちで、みんなとの連絡が途絶えがちだったSUNです☆
でも、気力体力ともに復活してまいりました！
仕事のストレス？？？？なんのそのですよ。
最近始めたゴルフにすっかりはまって、昨日も夜うちっぱなしに行ってまいりました。
土日は近所の体育館で、マシントレーニングと走るのにもっぱら時間を費やしてるよ！！
wishも運動してるって書いてあったけど、続けるのってなかなか大変だよね＾＾
お互いがんばろ！
さて、２１日から待ちに待ったスペイン旅行に行ってきます。
そのおいこみで仕事がたまりにたまって・・・きゃ～
今レディグレイを飲みながら、ブログ書いています♪
今週土曜は会社の人の結婚式なので、ピアノの練習もしなきゃだし、
友達に「暇人だな」とか言われながらもめげずに毎日生きてるよ＾＾
久しぶりの結婚式で、きっと結婚願望が生まれるんだろうなぁ。
この私でも。
英語の先生に、「彼氏いないの？？ほんとに？？」と英語で聞かれ、
ちょっとショックを覚えた今週でした。
一雨ごとに、肌寒くなりましたね。。。
こんにちわ！コロンです★
10月も後数日・・・
今月は本当にいろんなことがあって、
6月に引き続きはやくおわれーーーーと毎日呟いていました（笑）
でも、今月が終わったら、
多分アッ（アレアレ？ドコドコ？キョロキョロ）と言う間に
大晦日・・・・なんてね（クスッ）。
今日は、久々に高校の友達とダーツ対決！
勝てるかな・・・がんばりまっする★
でも･･月のものが訪問してるので負けるかも（苦笑）
ではでは皆様よい週末を！！
♪コロン♪
やっほい お久しぶり☆wishです
最近寒くなってきましたねぇぇ
でもここ数年私の身体は若年性の更年期？！と
思ってまうくらいとても暑がり
ちょっと動いただけで汗がどっと出てくる・・
え？余計なお肉をしょってるからじゃないの～？？
って、言うぅ～じゃああなぁぁぁい？♪（古っっ 汗
というわけで、、青木さやかまで劇的に変化は
しないと思いますが、いざ実践ってなわけで、
筋トレ、ヨガ、ストレッチ、あと、この間の某番組で紹介
されていた、有酸素運動＆無酸素運動を組み合わせた
３分間運動、以上のプログラムを試してみる事１週間
なななんと！ウエストが４センチもマイナスにぃぃぃぃぃ～
きゃあステキ☆☆
やってみるもんですねぇ
ってしかし、どれだけウエストが恐ろしい事になっていた事か・・
皆さんも是非メジャーで測ってみて下さい！
すばらしい数値に出会えますよ♪♪
wishより
こんにちわ☆
風邪をこじらせて、喉がおかしいコロンです;;
遊びすぎとｗｉｓｈに警告されました・・・・orz
さて、最近私が毎日はまっている音楽をちょっと紹介します☆
（もちろん、ミスチルは一日一回聴いてますけどね♪）
●浜崎あゆみ 「ＨＥＡＶＥＮ」
●ＲＥＩＲＡ ｓｔａｒｔｉｎｇ ＹＵＮＡＩＴＯ 「ENDLESS STORY 」
●ＮＡＮＡ ｓｔａｒｔｉｎｇ ＭＩＫＡＮＡＫＡＳＩＭＡ 「GLAMOROUS SKY」
●ＡＩ 「ｓｔｏｒｙ」
●m-flo loves YOSHIKA 「ｌｅｔｇｏ」
●柴咲コウ 「Sweet Mom」
秋の夜長に女性ミュージシャンの甘い声を聞くのもいいものですね♪
男が負けてる＞＜
コロンでした♪
今日はいつもしているピンキーリングを忘れてしまった。
それだけでちょっと気分がブルー。。。
でも外はとっても晴れてるので、プラスマイナスゼロかな。
この前、ニンニンのエレクトーンのコンサートに行ってきました。
ほんとーに感動しました。
我が家にある昭和初期？のようなエレクトーンとは全然違って、
人の歩く足音、とか、笑い声、とか、ドラ、の音とか。。。
もしこれから楽器を始めようと思うならエレクトーンお薦めです！
文明に取り残されている。。SUNでした。
